“你若想习得轻功，必须要学会掌控你体内的内力，而且要有深厚的内力。”

刘锋环抱双臂，斜靠在石头上，将轻功的基本要义传授给刘尧洵。

“在这个世界里，增强内力的法门其实很简单，要么汲取他人体内的内力化为己用，要么通过磨炼自己的意志，与空气中的能量相融合，从而产生供给自身的内力。”

“显然，以你目前的状况，尚不具备汲取他人内力的能力，而山大王现在教你的，正是提升你内力的诀窍。”“现在我只能教你如何驾驭内力。”

刘锋走上前，绕着刘尧洵转了一圈，说道：“你身形轻盈，非常适合修炼轻功。”

“现在你尝试将内力灌注到你的脚上，是否感觉有一种轻盈之感？”

刘尧洵依言而行，果然感到有一股轻盈之感，然而不知为何，他的脚忽然不受控制地乱动起来，一下子让他自己摔了个狗吃屎。

刘锋对此早已见怪不怪，说道：“你对内力的掌控力太差，以后还需勤加练习。”

刘尧洵摸着摔疼的屁股，问道：“那我该如何掌控？”

刘锋指着前方的水，在刘尧洵的疑惑下，一脚踢在刘尧洵的屁股上，将他踹入水中。

“刘锋！”被踹入水中喝了几口水的刘尧洵，眼神中充满了杀意，怒声吼道。

刘锋一脸无辜的笑容，解释道：“我这是在教你啊，只要你能够平稳地在水面上行走就可以掌握了。”

刘尧洵白了刘锋一眼，说道：“只要这样就行了，这还不简单。”

刘锋听后，也不否定，而是露出了意味深长的笑容。

刘尧洵深吸一口气，集中精力，试图将内力汇聚到脚下。

然而，他的身体却不听使唤，内力四处乱窜，让他难以保持平衡，霎时间他像一只溺水的鸭子一样，拼命地在水里扑腾。

一次又一次地尝试，刘尧洵始终无法在水面上站稳，甚至还狠狠地喝了几口水。

刘尧洵将口中的水吐出来，冷静地反思一番，明白自己太高估自己了。

刘锋的声音传入他的耳中：“别灰心，修炼之路从不平坦。记住，关键在于内心的平静和专注。”

刘尧洵咬紧牙关，重新调整心态。

他闭上眼睛，深呼吸，努力让自己的思绪沉静下来。

渐渐地，他感觉到内力的流动变得稳定起来。

他将内力凝聚在脚底，身体微微浮起，双脚稳稳地站在了水面上，但很快又跌入水中，连呛了好几口水。