“这确实是精细的计划。”一品红梅认同地点头，两人往屋内走去。

樵老坐在桌前，对他们的谈话内容一清二楚。

但是他仍旧置若罔闻，看到一品红梅进来，只是微微仰头眨了眨眼，算是打招呼。

一品红梅从墙角找了一个木墩坐下。赋云歌虽然得知了家人平安，但是东方诗明依然没有音讯，他的兴致也不是很高，脸上布着一层薄薄的愁云。

一品红梅瞧出了他的忧虑，安慰道：“放心，他不会有事的。”

赋云歌朝他挤出一个笑容，勉强地耸了耸肩。

等两人吃过早饭，樵老像平时一样离开了。一品红梅默默注视着赋云歌蔫头耷脑地扒拉着饭，心思同样不很明朗。

赋云歌在这里一直负责饭后洗碗。等樵老离开，他照例端着水盆舀了几勺泉水，去院子里面洗碗。

一品红梅见状也走到水盆边，蹲下去帮着赋云歌一起洗。赋云歌先是一愣，抬起头来，却看到一品红梅垂着眼睑，表情难以揣摩。

“无碍。在醉尘乡家，我也帮着他洗。”一品红梅说。

赋云歌静静地点头。就这样，两人一起把三五个粗瓷的餐具洗干净，彼此间沉默无言。冰冰的泉水在手中清凉舒适。

稍作休息，一品红梅让赋云歌打起精神，不能怠慢了修炼。

现在的状况，只有拥有了足够的能为，才能有力量面对邪恶，也才能保护想要保护的人。赋云歌鼓足劲连连称是，抖擞精神，开始继续专心于修炼。

所谓气撼云波，是指修行者能够自如地调动汇聚周身的气劲，而同时又不会疏忽防御。这一式需要更充沛的元气贮存，好在赋云歌几日调养，元气已经恢复到了先前的水平。

一品红梅像往常一样，在一旁随时作出指点。

内功的修炼较之外家武学更加凶险，尤其在初期，稍有不慎，极易走火入魔。

而且赋云歌现在的修行速度被迫加快，少了衔接与过渡，倘若不加以引导，风险更大。

“领悟阳明厥阴之势，静下水火，专注中宫。引导真气顺任脉上溯，在鸠尾穴暂住。”

一品红梅坐在一块石头上，盯着盘坐闭目修炼的赋云歌，不时开口指点：“感受到满涨的瞬间，再上提真气，至天突穴分流，汇于双肩云门穴。”

赋云歌一心聆听一品红梅的教诲，对于气撼云波式开始初探门道。

教导赋云歌贯通第四式，时间已经不知不觉过了一天。