秦小非回到房间后，继续修炼，这次他们没有继续吸收药力，而是选择巩固境界，他虽然是第一次修炼，但是他也知道，提升的太快，对自己没有好处。不是所有人都和小白一样，睡一觉就能巩固境界的。

秦小非也很羡慕小白，不用修炼，只用睡觉，就能修炼。秦小非修炼了一个晚上，境界终于稳定了，不再不稳了。

秦小非结束修炼，发现才七点多，便起身洗漱，穿了套运动服，抱着还没睡醒的小白下了楼。秦小非刚下楼，就看见龙洋已经坐在客厅了。

“小龙子，你怎么起这么早！”秦小非好奇的看着龙洋。

“大哥，我已经习惯了，自从我爸妈去世以后，我就睡不好，每天晚上都会梦到他们，让我帮他们报仇！”

“放心！很快就能解决了！不过，地府没了，你爸妈的魂魄多半还在，什么时候陪你回去看看！”

“行！那大哥，你是准备出去晨练嘛！”

“对！打算带着小白出去晨练！”秦小非这段时间忙的，都没时间晨练。

“那大哥，我陪你一起！你等我一下，我去换身衣服！”龙洋说完，就回了房间。

“走吧，大哥！”龙洋很快就换好衣服出来了。