而且，这是经过实验验证的。”

她们一听是经过验证的，马上又来了兴趣。

星辰着急的问：“什么实验？”

我给她们介绍道：“布利斯把人随机分成三组，实验时间20天，练习篮球投篮。

第一组，天天练。

第二组，天天不练。

第三组，天天在脑子里练，每天20分钟。”

“脑子里练？”琪儿防止理解有误，跟我重复了一遍：“就是在脑子里，靠想象，假设自己在投篮吗？”

“对！就是在脑海中，虚拟投篮！”我回复道。

“那结果呢？”星辰问。

“结果是，第一组提升24%，第二组不变，第三组提升26%。

他们将这称之为，头脑热身。”（评论见图）

“这也行？太扯了吧！”琪儿还是不相信。

海哥也笑道：“想比做，提升的还高，是挺有意思的哈！”

我道：“其实也没有特别扯，还是能找到依据的。

布鲁斯效应，主要表述的，就是人的主观性，对结果影响很大。

《礼记》讲：凡事预则立，不预则废。

《孙子兵法》也讲：多算胜，少算不胜，而况无算乎！

跟这个布利斯效应，说的都差不多。

就是在心里，多模拟演练。

有个成语，叫腹中兵甲，用来形容一个人有雄才大略。”

“有点儿像……吸引力法则吗？”星辰问。

我琢磨了一下：“嗯……一点点吧，还不太一样。

吸引力法则，是想象的结果。

而布利斯效应，是想象的是过程。

比如说，这个篮球，我用多大的速度和力度，才能投到篮球框里。在心中演练过程的细节。”