当一个人阳气不足的时候,会下意识的含胸。背挺不直。”
杜乐看着督脉图问:“鼻子跟脊柱,都在督脉上?”
“嗯。”能用一个字,我就不说两个字。
“阳气不足的人含胸,那长寿的人,背都比较直?”杜乐又问。
“嗯。”
杜乐好像真的是会推理了。
“夹背又能改变鼻子,又能改变颧骨,那就是说,练背,可以变漂亮?”杜乐又问。
“嗯。”
我想了想,又加了一句:“夹背,可以同时拉扯到任督二脉,还能锻炼脊柱。
五脏六腑,都挂在脊柱上。
夹背,可谓牵一处,而动全身。
你们谁练的话,练之前,先拍个照片。
留着做对比,看看变漂亮了吗。”
说到变化,我又想到一件事,提醒道:“如果你们练升阳跳,或者拉耳朵的话,如果有饱腹感,不饿,就可以少吃一点。”
“为什么?”还是杜乐在问。
“《黄帝内经》讲:气足,不思食。”我答道。说完,我又澄清了一下:“气不足的人,刚开始练,没有气足的感觉,应该也是正常的哈。”