第305章 气沉丹田

改命记实录 道之光 601 字 1个月前

不等我拒绝,他已经把免提打开了,那边传来了陌生的问好声。

架到这里了,我也只能顺坡下驴,直接跟她确认道:“第一步,你先感受一下,吸入体内的气,是沉到哪个位置了?”

“胸口?”她不太确定的回答道。

我没着急回复。

紧接着,她又感受了一遍,回复道:“不对,在更偏上的位置。

气吸入嗓子之后,就感觉不到了。”

她描述的这个位置,比较符合我的预判。

我回应道:“对,一边慢慢的呼吸吸,一边感受,气越来越深,一直深沉到肚脐眼下方。

肚脐偏下的位置,为丹田。”

过了几秒钟,那边回复道:“谢谢,我理解了,虽然还沉不到丹田那么深的位置,但是比原来的程度,更深一些了。”

“那就好。”我叮嘱道,“呼吸,以绵长轻缓为吉。

不要太急、太粗、太短。

风水上讲,曲则顺,直则冲。

呼吸上,也是一样的。”

象数疗法和呼吸的基本问题,解答完了以后,我才开始接着说皮肤敏感的事情。