对于妍爸来说，是真情还是假意，他一眼就能看得出来。

也正是看出了我的真情流露，他才会有直抒胸臆的畅快和欲望。

抑郁的人，一个是因为想的多，二个是因为想不开。

向内想为阴，向外说为阳。

能遇到志同道合聊的来的人，主动的向外输出，会提升自身的阳气。

这也可以理解为是一种布施，主动的分享自己所会（有）的，向外为阳。

倾诉，也是治疗心理疾病的一个常用方法。

这在心理学上称之为霍桑效应，也叫宣泄效应。

人可以通过宣泄情绪，补偿自己失掉的面子，从而走出心理困境。

这个过程，也称之为心理排毒。

但这种倾诉，不是随便找个人说几句话，病就痊愈了。

而是要找到那个可以同频交流的人。

重度抑郁症患者，很难找到想倾诉的对象。

这个过程的原理很简单：阴多了就想办法升阳，阳多了也得想办法降一下。