第八天的天刚亮，灶台区域就飘起了袅袅炊烟，比往日更热闹几分。张姐和王姐围着木桌揉面，桌上摆着刚磨好的远志粉、益智仁粉，旁边的瓷盆里泡着红枣丁，甜香混着草药的微苦，在空气里缠成一团。

“苏一，这远志粉和益智仁粉按比例掺进去了，你再看看。”张姐拿起一小撮混合粉递过去，苏一用手指捻了捻，粉末细腻，没有结块。“比例对，”她点点头，“和面的时候温水别太烫，酵母要先化开，不然发糕发不起来，丧尸咬不动。”老陈在旁边守着，手里拿着一个小秤：“面粉500克，酵母5克，温水250毫升，一点都没差，白糖和红枣丁也按数加了，保证味道能盖过草药味。”

另一边，炊事班的两个小伙子正忙着熬石菖蒲天麻粥。石菖蒲已经煮出了淡黄色的药汁，倒进装着大米和小米的砂锅里，小火慢慢熬着，粥香渐渐溢出来。“天麻粉要等粥快熬好的时候撒，不然煮太久会破坏成分。”苏一走过去叮嘱，“枸杞最后五分钟加，保持新鲜度。”

周姑娘和小雅则在炖安神汤，酸枣仁、柏子仁、茯苓洗干净放进陶罐，加入清水和红枣、桂圆，用文火慢炖。“这汤闻着挺香的，有桂圆和红枣的甜味，丧尸应该会