陆一鸣按照书上的方法，很快就把秘药给配制了出来。这种药的使用也很简单，磨成粉然后用开水冲了喝下去就行。

何家的这套房子可不是普通民宅能比的，练功房内还配备了一张寒玉床专门用来练功。虽然不是多么高级的东西，但对于练功有一定的帮助。

陆一鸣盘坐在寒玉床上，在练功房的四角点燃了檀香。这些檀香里加入了一些草药，除了能够起到静心作用以外，也有一定促进血液循环的作用。

随着功法的运转，他裸露大腿肌肉紧绷一根根血管蟠扎如同活物般在皮肤下游走。寒玉床上腾起一阵寒气，然后顺着腿上的毛孔进入了身体。

那一条条正在游走的血管，就像是被冻结了一样突然不动。

“嗨！”

陆一鸣暴喝一声，从寒玉床上跳下来，右腿离地施展出各种让人眼花缭乱的腿法。练了一阵子之后，他右腿皮肤变得通红就跟煮熟了的螃蟹腿似的。

“嗨！”

他又暴喝一声换成左腿继续练习，可以看到两腿都出了很多汗，之前进入体内的寒气也随之消失。

舒服，实在是太舒服了，感觉就像是洗了个桑拿一样。

就刚才这一通练习，就让陆一鸣的腿上多了四条银筋。也不知道是因为他资质高，还是因为这寒玉床的增幅作用，竟然直接达到了银筋。

啧啧啧……可惜了，要是能直接多二十条铁筋就好了。那样经过真气的滋养，就可以变成二十条金筋。