“爸爸，什么是发物啊？”小糯米平时也经常听到奶奶说什么大发，不能吃啥的。

比如说前两天吃的竹笋，在她奶奶看来，就是大发的食物。

小糯米有些纳闷，为啥奶奶说这个是发物，要少吃。

可她吃了很多，也没事啊。

那是不是说，发物并不像老人说的，是可以吃的。

沈悦噗嗤一声笑了出来：“小糯米，首先纠正一个错误，那就是发物不是不能吃，老人一般说的是要少吃。”

当然，有些老人，他对这方面不是很明白，觉得既然要少吃，说明这东西不能吃，索性就不吃了。

以讹传讹，就变成了这样。

所谓发物，其实是医学上的一种说法，指的是能够把疾病诱发，或者加重疾病的东西。

就跟你生病了去医院看医生，询问医生，什么食物能吃不能吃一样。

医生便会建议你不要吃什么。

比如说生病的时候，不能抽烟，吃辛辣的东西。

林毅点了点头，沈悦这个说法，更通俗易解一些。

就是这么个意思。

直播间的水友，听到这一番解释，也是眼前一亮。

“这么一说，我好像也明白了。”

“原来发物就是身体有病的时候，不能吃的东西啊。”

“也可以这么说吧，身为一个医生，我觉得沈悦小姐姐的理解很到位。”

“那都有哪些发物啊？”

...

小糯米也问她妈妈，发物有哪些。

她只知道竹笋是，还有羊肉，狗肉，加上今天的大鹅，这几种很常见。

林毅告诉小糯米，除了这些，还有葱、姜、蒜、花椒、胡椒、再有就是鱼、虾、蟹。

这些都属于是发物。

小糯米没想到发物的范围居然这么大。

林毅只是说了一个大概，还有很多呢。

“得了病，需要忌口的那些东西，某种意义上，都是发物。”沈悦开口道。

吃了发物，会导致加重病情。

但也没有必要过分的去在意这个。

没有生病，这些食物，都是可以吃的。

当然，任何东西，都不要多吃，少吃多滋味。

好比眼前的大鹅，一年吃个几次，还是很香的。

同时，它的营养也是十分的丰富。